Was versteht man unter Mentaltraining?

Mentales Training ist das Beüben der geistigen Leistungsfähigkeit. Verschiedene Techniken beeinflussen und trainieren das Unterbewusstsein.

Solche Techniken können auszugsweise sein: Meditation Autogenes Training Hypnose Gehirntraining (Zahlenspiele und Ähnliches) Kreativitätstechniken Neuro-Linguistisches-Programmieren (NLP) Einsatzgebiet: das Leben!

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Kraft der Gedanken ist eine Ebene des persönlichen Wohlbefindens erreichbar, auf der gelernt werden kann mit sich selbst und seiner Umwelt zufriedener umzugehen.

Mit der richtigen Herangehensweise funktioniert gezieltes mentales Training dauerhaft gut!

Ist Ihr Interesse geweckt?
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